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家庭日，又称为国际家庭日，在1989年12月8日，由联合国大国决定通过，宣布1994年为国际家庭年。在1993年时，纽约特别会议提出从1994年起将每年5月15日定为国际家庭日，家庭日由此而来，至今已持续24年。

20世纪80年代以来，人口急剧增长，离婚率也普遍上升。在美国和欧洲地区，离婚率更是持续升高，加上老龄化越来越明显，这些社会问题给家庭带来了极大的冲击，由此，在1989年的联合国大会上通过了将1994年定为国际家庭年的决定，并且确定了它的主题是“家庭：变化世界中的动力与责任”，随后联合国又制定了国际家庭年的标志——以屋顶盖心的图案。然后1993年时，宣布将每年的5月15日定为国际家庭日，主要目的是改善家庭的地位和条件。

家庭的意义是非比寻常的，对于我们人类来说，它是我们社会生活中最重要的一部分，能够对人的生活产生很重要的影响。人们根据本能的特征，男女结合，组成一个家庭，它是符合人性的。很多社会学家和教育学家都认为家庭对精神安宁、文化和社会关系的巩固以及对后代的影响是非常重要的，因此，家庭在人类发展中是占有重要地位的。

在家庭日当中，其实我们可以做一些有意义的活动比如说一家人一起去散散步，聊聊天，爬爬山、晒晒太阳等，这些都是一些很有意义的活动，很符合家庭日的主旨。另外，我们也可以一家人一起打扫打扫卫生，一起做做饭什么的，这些都可以促进家庭成员之间的交流与沟通，增进相互之间的感情。

另外还可以在家庭日当天晚上将一天中做过的事情写下来，然后进行记录、整理和珍藏，这些都是以后最珍贵的回忆，家庭日的宗旨大抵也就是如此了吧。